1: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:14:58.14 ID:RYWqWbEK0
初心者向けのランシュー教えて
sport_jogging_oldman_cap

8: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:17:01.18 ID:xV9sbBed0
>>1
ワークマンでええぞ

10: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:17:12.64 ID:RYWqWbEK0
>>8
さすがにあかんやろ

2: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:15:13.06 ID:RYWqWbEK0
怪我しにくいやつ

3: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:15:27.08 ID:nBbHMHCLa
ニケ

4: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:15:50.96 ID:RYWqWbEK0
デブだからしょぼいランシューだとマジですぐ足痛くなるんや

5: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:16:27.45 ID:0yfPG7j30
わいはアディゼロベコジいうやつや

7: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:16:47.49 ID:RYWqWbEK0
>>5
それはどうなん？

17: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:18:43.51 ID:0yfPG7j30
>>7
３０００円以下やったけど結構ええで、ヤフーとか楽天のステップスポーツいうとこがようセールしとるし安いんからでええやろ

18: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:19:39.26 ID:RYWqWbEK0
>>17
調べたけど普通に良さそうやな

9: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:17:05.61 ID:EH/lhBaI0
店で聞いたほうが確実やろ

11: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:17:23.95 ID:jXq7U+TVa
ナイキ リアクト インフィニティ ラン フライニット
っていう靴は怪我をしにくいらしいで
よく知らんが

16: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:18:29.84 ID:RYWqWbEK0
>>11
調べたけど始めたばっかでこの値段はきびい

19: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:19:49.99 ID:jXq7U+TVa
>>16
これでケガしなくなるなら安いものやぞ

21: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:20:09.76 ID:RYWqWbEK0
>>19
それは言えてるな

13: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:17:52.70 ID:7IXQDCPJ0
ナイキ エアズームペガサス

20: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:20:09.34 ID:x3mUeNVB0
10日ぶりくらいに走ったらめっちゃ筋肉痛になったんやが
これくらいの期間ならヘーキやと思ってたんやがなぁ

22: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:21:07.17 ID:igfTctuFd
初心者はミズノのマキシマイザーやぞ！
軽いし安い！

24: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:22:13.19 ID:tIL8NyjMd
エアズームペガサス37でええぞ

25: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:23:29.24 ID:vnejBkyfa
ナイキの厚底でええやろ

26: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:23:31.63 ID:U84kw/Wd0
ペガサス37かリアクト インフィニティ
ズームフライはやめとけ

27: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:23:42.70 ID:QK8N9ngK0
ランニングって体重減る？

28: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:23:53.08 ID:U84kw/Wd0
>>27
食事次第

29: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:24:13.65 ID:XfL9eBHt0
>>27
消費カロリー＞摂取カロリーなら減る

32: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:24:39.44 ID:QK8N9ngK0
>>29
食いすぎてるわ

49: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:29:08.95 ID:XfL9eBHt0
>>32
君の体重年齢生活レベル次第やが一般的な成人男性ならランニングをちゃんと習慣にできたら2300カロリーくらい食っても太らん

30: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:24:19.87 ID:igfTctuFd
体重あるなら靴もそうやけど膝サポーターは必須

34: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:24:59.61 ID:7xvhJJse0
鶴見川マスク無しランナー多すぎてビビりましたわ
開き直りすぎでしょ

36: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:25:16.21 ID:tNPHT0Rh0
今のブームはナイキのテンポネクスト%や

38: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:26:00.76 ID:3H3GHk+E0
ルナグライド

41: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:26:41.77 ID:tNPHT0Rh0
膝に負担かかるレベルなら走るより水泳の方がええんちゃうか

44: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:27:38.40 ID:7xvhJJse0
>>41
エンドルフィン分泌量が違うんですわ

42: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:26:51.16 ID:vnejBkyfa
デブはすぐ足痛くなるけど痛くならなくなった時は感動するで
ちな未だにデブや

45: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:28:13.68 ID:tIL8NyjMd
最近ナイキ一強すぎてランニングシューズ専門店行ったらミズノやアディダスが投げ売りされてる印象やわ
ワイが部活やってた頃はミズノとアシックスの二強やったのに時代は変わった

48: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:29:02.85 ID:U84kw/Wd0
>>45
箱根駅伝210名中アシックス0人らしいで

53: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:30:14.25 ID:tIL8NyjMd
>>48
そのニュース見てビックリしたわ
アシックスほんまに終わったんやなあと

51: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:29:12.00 ID:t/rM2+t50
ナイキズームライバルフライ2履いてる
右足首だけ痛くなるけどやっぱフォーム悪いんかな

59: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:31:27.14 ID:342OS8840
有酸素運動でチャリ漕いでるけど
ランニングとどっちがええんや
ランニングの方がええならワイも靴買うわ

61: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:31:58.23 ID:+JarTA8fM
>>59
続けられる方

63: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:32:10.02 ID:FAVE8/L50
ジョッグはアディゼロボストンブースト、
そこそこ飛ばすときはアディゼロジャパンやな

68: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:33:00.40 ID:U84kw/Wd0
>>63
ワイは匠戦履いとる
なお薄すぎて脹脛が死ぬ模様

66: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:32:31.74 ID:fb5CrQfx0
お金かけていいならゲルニンバス４Eとスーパーフィートオレンジを使おう

ジョグ2年半目やけど89キロ→70キロまで落とした
食事制限あり

67: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:32:47.23 ID:VFv8nrfh0
今日走ってたらローラスケートで公園回ってるオッサンおったわ
なんか効果あるんか？

70: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 23:33:16.58 ID:raovjxkJ0
>>67
光GENJIやろ

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